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Sonne und Schnee macht schlank...zumindest optisch
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1459 kcal
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Fett: 68,57g | Eiw: 121,27g | Kohlh: 88,56g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse, Kakaopulver (Ungesüßt), Old School Protein Whey Protein Concentrate, Spiegelei. Mittagessen: Honig, Hefe, REWE Bio Weizenmehl Type 550, Aldi Bio Dinkelvollkornmehl, REWE Bio Emmentaler, Milka Weiße Schokolade, Butaris Butterschmalz, Zucchini, Rinderhackfleisch. Abendessen: Makrele Geräuchert, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Aldi Dänisches Buttergebäck. mehr...
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2496 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 15 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 15 Minuten, Crosstrainer - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Schnuppenstern's Gewichtsverlauf
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