Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2018
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 59,71g | Eiw: 67,20g | Kohlh: 171,91g.
Frühstück: Marmelade, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Kaufland Coeur De Lion Brie, Gekochtes Ei, Milfina Butter, Mischkornbrot. Mittagessen: Rapsöl, Milfina Creme A La Cuisine 15%, REWE Blattspinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lachsfilet. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Orangen, Birnen, Banane. mehr...
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2479 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Guten Morgen, schönen Sonntag wünsche ich dir😘
25 Feb 18 vom Mitglied: sandram.80
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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