ManniBaer's Notizen, 17 Feb 18

Langsam ernährt sich das Eichhörnchen 😎
147,9 kg Bisher verloren: 15 kg.    Still to go: 27,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Februar 2018:
1828 kcal Fett: 110,25g | Eiw: 98,83g | Kohlh: 111,50g.   Frühstück: Rama Rama mit Butter, Penny Markt Fleischwurst, Ja! Milch 3,5%, Tassimo Café Crema, Weich Gekochtes Ei, Roggenbrötchen, Mehrkornbrötchen. Abendessen: Hackfleisch Gemischt, Rahmspinat, Ei. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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ManniBaer's Gewichtsverlauf


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