Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2018
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122,3 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 37,65g | Eiw: 84,02g | Kohlh: 160,03g.
Frühstück: Marmelade, Brötchen. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hengstenberg Rotkraut , Hengstenberg Rotkraut , Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch. Abendessen: Nordholmer Gabel Rollmöpse, REWE Bäcker Brötchen , REWE Bio Emmentaler. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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