Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2018
|
123,1 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1241 kcal
|
Fett: 17,81g | Eiw: 78,57g | Kohlh: 194,21g.
Frühstück: Laugenbrötchen, Marmelade. Mittagessen: Kohlrabi, Brötchen, Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch, Brötchen. Abendessen: Rotkohl, Kartoffelbrei, Putenbrust Fleisch. Snacks/Sonstiges: Glühwein. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|