21:43,kein training
|
56 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1926 kcal
|
Fett: 57,45g | Eiw: 66,47g | Kohlh: 288,41g.
Frühstück: Bananen, Salzstangen, Cola, Gelbe Paprika, Rührei (Ganz, Gekocht), Mehrkornbrot. Abendessen: Cola Mix 0%, Whiskey, Becks Green Power, Tropen Früchte, Vollmilch, Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Tortilla Chips mit Nacho-Geschmack, Ritz Cracker, Frische Pastillen, Noch eine- Eiswaffel, Speiseeis. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marinaFa's Gewichtsverlauf
|