Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2018
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138,5 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 38,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2141 kcal
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Fett: 99,01g | Eiw: 89,08g | Kohlh: 211,21g.
Frühstück: Aldi Volles Korn Dunkel, Margarine, Gekochtes Ei, Schweinebraten, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Mittagessen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, KFC Pommes Frites (Groß), Cheeseburger mit Speck 1/Pfund Fleisch, Mayonnaise oder Salatdressing und Tomaten . Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Andy2474's Gewichtsverlauf
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