Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2017
|
78,6 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 32,04g | Eiw: 42,25g | Kohlh: 188,29g.
Frühstück: Koro Drogerie Soja Protein Crispies, REWE Bio Chia Samen, Veganz Kakao-Nibs, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Äpfel, Heidelbeeren, Chiquita Banane. Abendessen: Aldi Wiener Würstchen, Weißer Reis (Langkorn). mehr...
|
|
2433 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 47 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 13 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katastro_Fee's Gewichtsverlauf
|