monasanna's Notizen, 09 Feb 18

Endlich ist die Motivation wieder da!!!
87,1 kg Bisher verloren: 26,7 kg.    Still to go: 2,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Februar 2018:
2113 kcal Fett: 108,75g | Eiw: 52,49g | Kohlh: 236,13g.   Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Honig, Butter, Mischkornbrot, Krapfen, REWE Wiener Würstchen, Aldi Bayerische Brezen. Mittagessen: Sahnekuchen, Nusskuchen. Abendessen: Mischkornbrot, Wurstsalat, Makkaroni oder Nudelsalat. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen und einen schönen Tag 🙋 
08 Feb 18 vom Mitglied: MoFu27
Super, und einen schonen Tag! 
08 Feb 18 vom Mitglied: 24Shana
Klasse! 👍Wünsche dir einen schönen Freitag 🙋 
09 Feb 18 vom Mitglied: Monesa70
Guten Morgen😀Prima👍Schönen Tag wünsche ich dir 😘 
09 Feb 18 vom Mitglied: sandram.80
Sehr lieb von euch. Dankeschön  
11 Feb 18 vom Mitglied: monasanna

     
 

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