Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2018
|
85,2 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2207 kcal
|
Fett: 27,89g | Eiw: 252,14g | Kohlh: 258,39g.
Frühstück: Haferflocken, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Milch 1,5%. Mittagessen: Aldi Hähnchen Innenfilet, Aldi Basmati Reis. Abendessen: Aldi Hähnchen Innenfilet, Edeka Speisekartoffeln. Snacks/Sonstiges: Ja! Feine Eierplätzchen, REWE Passierte Tomaten, Leichter Genuss Tomaten Ketchup Light, Aldi Käse in Salzlake Gereift, Magerquark, Ja! Feine Eierplätzchen. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gummyente's Gewichtsverlauf
|