Schniese93's Notizen, 29 Jan 18

Ich liebe Paprika & das hat nur 443kcal! <3

Diätkalender ansehen, 29 Januar 2018:
1971 kcal Fett: 70,40g | Eiw: 73,93g | Kohlh: 249,65g.   Frühstück: Gut & Günstig Lachsschinken, Rama Rama mit Butter, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Frostkrone Gouda Ringe. Abendessen: Schöfferhofer Grapefruit, Reis (Gekocht), Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Milch 1,5% Fett, Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Olivenöl, Schlagsahne, Rote Paprika. mehr...
4002 kcal Bewegung: Kochen - 10 Minuten, Treppensteigen - 5 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Hausarbeit - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 25 Minuten, Sitzen - 8 Stunden, Auto Fahren - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden. mehr...



     
 

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