Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2012
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86 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1963 kcal
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Fett: 103,43g | Eiw: 112,05g | Kohlh: 144,70g.
Frühstück: Gouda oder Edamer, Fleischsalat, Vollkornbrötchen. Mittagessen: Getoastetes Weißbrot, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Grüner Blattsalat. Abendessen: Erdbeereis, Kartoffelpuffer, Gemüsepfanne Provence Gewürzt. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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WeiblichOH's Gewichtsverlauf
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