Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2018
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122,7 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3302 kcal
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Fett: 153,05g | Eiw: 70,67g | Kohlh: 414,16g.
Frühstück: REWE Mandeln Gehobelt, Clementinen, Kaufland Granatapfelkerne, Äpfel, Milbona Sojagurt, Banane. Mittagessen: Zucker, Westminster Hagebuttentee mit Hibiskus, Omelett oder Rührei mit Gemüse, Grüne Oliven, Rote Zwiebeln, Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht, Margarine-Butter-Mischung (60% Maisöl und 40% Butter), Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot. Snacks/Sonstiges: Kaffee, McEnnedy Strawberry Cheesecake, Kaffee mit Milch und Zucker, Cola (mit Koffein), Ja! Stapelchips Sourcream & Onion. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Denise6723's Gewichtsverlauf
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