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Guten Morgen ihr Lieben ..gestern Abend hatte ich über die Strenge geschlagen der Heisshunger auf Süsses war zu groß😕hab mich heut lieber nicht auf die Waage gestellt.Wünsche euch einen schönen Mittwoch🙂
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1437 kcal
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Fett: 49,01g | Eiw: 68,27g | Kohlh: 169,59g.
Frühstück: Penny Markt Cornflakes, McDonald's Latte Macchiato (Regular), Gekochtes Ei. Mittagessen: Lätta Margarine, Gekochtes Ei, Kamps Mehrkornbrötchen. Abendessen: Nijhuis Schwarzbrot Extra Saftig, Viva Vital Geflügelsalami, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Aldi Linsensuppe, Aldi Linsensuppe. Snacks/Sonstiges: Raffaello Raffaello. mehr...
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1861 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Guten Morgen, wenn du heut schön eisern bist, ist Morgen wieder alles gut! Schönen Mittwoch !
16 Jan 18 vom Mitglied: ostbeker
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Guten Morgen! Genau, heute ausgleichen, dann passt die Sache morgen wieder!
16 Jan 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Morgen! Das kenne ich nur zu gut😉Wie ostbecker und Luise schreiben heute einfach ausgleichen und schon ist alles wieder im grünen Bereich😀
16 Jan 18 vom Mitglied: sandram.80
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Guten Morgen, mache ich auch immer so
16 Jan 18 vom Mitglied: MoFu27
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17 Jan 18 vom Mitglied: dorle757
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Guten Morgen Dorle, ich glaube solche Situationen kennt hier jeder. Einfach heute neu durch starten! Das machst du schon. Wünsch dir einen schönen Mittwoch
17 Jan 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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danke Nizzy 1988☺dir auch einen schönen Mittwoch
17 Jan 18 vom Mitglied: dorle757
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dorle757's Gewichtsverlauf
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