Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2018
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105,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1941 kcal
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Fett: 75,09g | Eiw: 53,85g | Kohlh: 264,12g.
Frühstück: Aldi Hirtenkäse Gebacken. Mittagessen: Ketchup, Gut & Günstig Bierschinken, Käse, Golden Toast Butter Toast. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Monarc Kirschkuchen mit Butterstreuseln, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Orangensaft. mehr...
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3092 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 20 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 40 Minuten, Stillen - 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Schniese93's Gewichtsverlauf
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