Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2018
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145,1 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 45,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1883 kcal
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Fett: 82,46g | Eiw: 102,69g | Kohlh: 171,90g.
Frühstück: Aldi Volles Korn Dunkel, Schweinebraten, Rela Halbfettmargarine, Vollkornbrot, Asia Green Garden Tomatensuppe Chinesische Art, Aldi Kochschinken. Mittagessen: Meierkamp Joghurt Mild auf Frucht. Abendessen: Aldi Bio Kaisergemüse, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Andy2474's Gewichtsverlauf
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