Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2018
|
115 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 55,28g | Eiw: 109,58g | Kohlh: 129,06g.
Frühstück: Schafskäse, Avocado, Hähnchenbrustfilet, Karotten. Mittagessen: Ketchup, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Rindswurst. Abendessen: Karotten, TiP Sauerkraut, Edeka Früchtemix. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|