Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2018
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78,3 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2005 kcal
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Fett: 93,28g | Eiw: 48,64g | Kohlh: 247,62g.
Mittagessen: Eberswalder Wiener Würstchen, Kartoffelbrei. Abendessen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Apfelsinen, Gurke (mit Schale), Edeka Paprika Lyoner, Harry 1688 Unser Mildes. Snacks/Sonstiges: Sun Rice Puffreis mit Vollmilchschokolade, Edeka Vollmilch Baumkuchen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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stern56's Gewichtsverlauf
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