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Guten Morgen liebe FS Gemeinde... noch 1 Kilo und dann bin ich auf dem Stand von vor Weihnachten. euch geht's nicht anders oder?bis auf die ganz starken Mitglieder die es durch gezogen haben 😋😊 aber wir haben ja zur Bikini Figur noch ein paar Wochen Zeit 😊
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93,3 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 124,82g | Eiw: 58,26g | Kohlh: 34,73g.
Frühstück: Alpro Birne mit Zimt. Mittagessen: Mayonnaise, Ja! Rostbratwurst. Abendessen: Herta Knacki, Herta Knacki, Arktis Mozzarella-Sticks. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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ben zin84's Gewichtsverlauf
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