Guten Morgen. Passt heute gut auf euch auf. Es stürmt mächtig. ☕☕.Trinkt in Ruhe einen Kaffee und kürzt eure sportlichen Aktivitäten. Nicht dass ihr nach Franken geweht werdet. 💨💨
80 kg Bisher verloren: 5,5 kg.    Still to go: 2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Januar 2018:
887 kcal Fett: 38,61g | Eiw: 23,28g | Kohlh: 108,76g.   Frühstück: Merry Marmelade Himbeere, Milfina Butter, Getoastetes Weißbrot, Kaffee. Mittagessen: Pfannkuchen. Abendessen: Gmyrek Grobe Braunschweiger Mettwurst, Milfina Butter, Baguette. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Kirsch Butter Streuselkuchen, Müller Froop Zitrone. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Da ich nit geizig bin , teile ich gerne.😂. Aber ich glaube heute hat jeder gleichviel.💨💨💨. Seid schön vorsichtig.😊 
03 Jan 18 vom Mitglied: schnorra
Danke Liebe Schnorra, pass bitte auch gut auf dich auf. Sporteinheit ist für heute schon durch, nun nur noch couching 😂 
03 Jan 18 vom Mitglied: Nizzy1988

     
 

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