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haha, der passt :-))
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1068 kcal
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Fett: 39,07g | Eiw: 53,00g | Kohlh: 130,38g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Aldi Looping, Arla Höhlenkäse, Schinken (Extra mager), Purland Frisches Mett, Weizenbrötchen, Honig, GutBio Soja-Reis-Drink, Kaffee. Mittagessen: Margarine Planzenöl, 20% Fett), Viva Vital Natives Rapsöl Kaltgepresst, Gekochter Rosenkohl, Milbona Saure Sahne, Milsani Crème À La Cuisine, Putengeschnetzeltes, Alnatura Basmatireis Weiß. Snacks/Sonstiges: Zimt, Banane, Grazil Joghurt Kirsche, Quellbrunn Mineralwasser Medium, Tee. mehr...
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2742 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 15 Minuten, Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Sit Ups - 8 Minuten, Stepper - 45 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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liselottevonne pfalz's Gewichtsverlauf
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