ben zin84's Notizen, 12 Dez 17

weiter geht's.. auf dem Weihnachts Markt ist das ja schlimme wie beim Hürdenlauf...😁😁😁
92,7 kg Bisher verloren: 14,8 kg.    Still to go: 3,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Dezember 2017:
1054 kcal Fett: 63,63g | Eiw: 56,31g | Kohlh: 63,09g.   Frühstück: Alpro Birne mit Zimt, Alpro Soya Natur Jogurt. Mittagessen: Herta Knacki, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Bockwurst. Snacks/Sonstiges: Lebkuchen, Lebkuchen. mehr...
3507 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 5,3 kg pro Woche



     
 

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