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Gemütlichkeit muss sein! Ich wünsche Euch allen einen wunderschönen Abend :-*
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1187 kcal
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Fett: 58,44g | Eiw: 78,71g | Kohlh: 73,98g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Aldi Delikatess Fleischsalat, Aldi Putensalami, Aldi Körniger Frischkäse Belight, Butter, Aldi Eiweißbrot (35g), GutBio Soja-Reis-Drink, Kaffee. Mittagessen: Grazil Joghurt Kirsche, Mayonnaise, Putenschnitzel, Gekochter Lauch, Spitzkohl. Abendessen: Krombacher Pils (Flasche), Aldi Holland Gouda Mittelalt, Gurke (Geschält), Thunfisch in Öl (Konserviert). Snacks/Sonstiges: Ferrero Küsschen, Kräutertee, Zucker, GutBio Soja-Reis-Drink, Kaffee. mehr...
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2606 kcal
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Bewegung:
6188 Schritte - 15 Stunden, Grundpflege von Angehörigen - 1 Stunde, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Schöne Lichtstimmung ✨wünsche dir auch einen kuscheligen Abend
04 Dez 17 vom Mitglied: YviWanderlust
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fehlt nur noch der Kamin...
04 Dez 17 vom Mitglied: SaarPfalz
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liselottevonne pfalz's Gewichtsverlauf
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