ben zin84's Notizen, 30 Nov 17

na geht doch... das dass immer dauern muss...bis was passiert.:) eine schöne Rest Woche euch:)
93,7 kg Bisher verloren: 13,8 kg.    Still to go: 4,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 November 2017:
1553 kcal Fett: 107,97g | Eiw: 95,67g | Kohlh: 18,54g.   Frühstück: Alpro Soya Natur mit Hafer. Mittagessen: Böklunder Currywurst, Bodylab24 Eat Clean Protein Bar - Peanut Caramel. Abendessen: Schweinehackfleisch, Mayonnaise. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Moin, der Körper ist halt keine Maschine. Auch er braucht Zeit, um sich anzupassen. Ist doch super, dass ihr nun zusammen gefunden habt :-) 
29 Nov 17 vom Mitglied: Nizzy1988
Klasse👍dir auch einen schönen Donnerstag 🙋 
30 Nov 17 vom Mitglied: sandram.80
super gemacht 
30 Nov 17 vom Mitglied: Gemella2005

     
 

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