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nix neues. Stillstand.. aber ich habe durch euch gelernt , durch zu halten 😚
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93,9 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 101,90g | Eiw: 70,40g | Kohlh: 29,10g.
Frühstück: Seeberger Nussmischung, Alpro Soya Birne mit Zimt, Alpro Joghurt Natur mit Hafer. Mittagessen: Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Chef Select Wurstsalat im Becher. mehr...
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2344 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 35 Minuten, Fitbit - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Da hast du Dir schon mal was sehr wichtiges angeeignet 👍super👍 einfach weitermachen 🔜🔝
27 Nov 17 vom Mitglied: roxyisland
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27 Nov 17 vom Mitglied: Karolina_33
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Montags ist Stillstand auf der Waage quasi wie grüner Pfeil. shakka also sehr gut gemacht
27 Nov 17 vom Mitglied: Gemella2005
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ben zin84's Gewichtsverlauf
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