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1158 kcal
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Fett: 63,03g | Eiw: 42,89g | Kohlh: 87,65g.
Frühstück: Honig, GutBio Soja-Reis-Drink, Kaffee, Gekochtes Ei, Brotzeit Land Cervelatwurst, Butter, Weizenbrötchen. Abendessen: Banane, Croutons, Aldi Holland Gouda Mittelalt, Schafskäse, Thunfisch in Öl (Konserviert), Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Ja! Gebäckmischung, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Aldi Schinken Bockwurst. mehr...
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2567 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 15 Minuten, Krafttraining - 15 Minuten, Stepper - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Meine große Leidenschaft und die beste Sportart!
26 Nov 17 vom Mitglied: liselottevonne pfalz
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26 Nov 17 vom Mitglied: Karolina_33
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Dankeschön 😊
Deshalb muss ich unbedingt richtig fit werden. Möcht ja noch bissi was erreichen beim Schießen 😉
26 Nov 17 vom Mitglied: liselottevonne pfalz
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liselottevonne pfalz's Gewichtsverlauf
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