liselottevonne pfalz's Notizen, 25 Nov 17

Nach einem ausgeglichenem Tag mit viel Sport (Bogenschießen), gönn ivh mir mal ;-)

Diätkalender ansehen, 25 November 2017:
1115 kcal Fett: 41,00g | Eiw: 39,98g | Kohlh: 91,98g.   Mittagessen: Zimt, Aldi Bio Sojadrink Naturell, Honig, Butter, Stockmeyer Teewurst Fein, Gut Ponholz Cervelatwurst, Graubrot. Abendessen: Schafskäse, Aldi Rahmspinat, Omelett. Snacks/Sonstiges: Thunfisch in Öl (Konserviert), Gemischter Salat, Aldi Datteltomaten, Mandarine, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. mehr...
2680 kcal Bewegung: Bogenschießen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
Ich hoffe, dass es nicht ganz so schlimm ist, denn der Abend ist ja noch nicht zu Ende. Und ab jetzt eh nur noch Wasser. Wünsche dir noch einen schönen Abend 😊 
25 Nov 17 vom Mitglied: liselottevonne pfalz
Daaaankeschön 😉 
25 Nov 17 vom Mitglied: liselottevonne pfalz

     
 

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