Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2017
|
73,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 56,55g | Eiw: 34,39g | Kohlh: 180,40g.
Frühstück: Donuts mit Schokoladenglasur, Mandarine, Kaffee mit Milch, Äpfel, Ferdi Fuchs Mini Fleischwurst. Mittagessen: Real Quality Nudeln Bolognese mit Rindfleisch. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), K-Classic Weizen Brötchen, Berschneider Delikatess Lachsschinken, Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Le Coq De France Brie, Laru Griebenschmalz. Snacks/Sonstiges: K-Classic Gouda Alt, Glühwein. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
brueckyffo's Gewichtsverlauf
|