Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2017
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71,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2302 kcal
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Fett: 49,87g | Eiw: 119,17g | Kohlh: 317,69g.
Frühstück: Nutella Nutella, Seeberger Datteln. Mittagessen: San Fabio Gnocchi, Beste Ernte Passierte Tomaten, Rote Paprika, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein. Abendessen: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Gartenkrone Kaisergemüse, The Protein Works Peanut Butter Luxe Salted Caramel. Snacks/Sonstiges: Joy.Foods Bio Sesamprotein, Myprotein Vegan Blend Chocolate Smooth, Banane, Myprotein Omega 3, BioBio Hafer-Drink, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Kohlrabi, TNT Micronutrients. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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BeneFZ1's Gewichtsverlauf
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