Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2017
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94,6 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 82,56g | Eiw: 81,48g | Kohlh: 11,50g.
Frühstück: Bodylab24 Eat Clean Protein Bar - Peanut Caramel, Gekochtes Ei, Rührei. Mittagessen: Käse, Schafskäse, Schweinehackfleisch. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ben zin84's Gewichtsverlauf
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