Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2017
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63,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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377 kcal
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Fett: 16,86g | Eiw: 10,81g | Kohlh: 45,42g.
Frühstück: RUF Raspelschokolade Zartbitter, Kokosflocken, Birnen, Pflaumen, Studentenfutter, Bio Chia Samen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferflocken. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
17 Nov 17 vom Mitglied: Gemella2005
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Das geht mal rauf und runter, ich bin in der Haltephase! 😊
17 Nov 17 vom Mitglied: 1Thesi
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Ich mache schon länger das 16/8 fasten,klappt ganz gut!😊
17 Nov 17 vom Mitglied: 1Thesi
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