Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2017
|
89,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 37,09g | Eiw: 92,74g | Kohlh: 184,00g.
Frühstück: Pflaumen, Kiwi, Blaubeeren, Bio Magerquark. Mittagessen: TiP Apfelschorle, Gemischter Salat mit Dressing, Deluxe Senf-Dill-Sauce, Real Quality Graved Lachs Fleisch. Abendessen: Loose Hausmacher Handkäse mit Kümmel, Oliven, Focaccia. Snacks/Sonstiges: Birnen, Äpfel, TiP Apfelschorle, Ikea Hot Dog. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mona_Lina's Gewichtsverlauf
|