schlichti's Notizen, 09 Nov 17


Diätkalender ansehen, 09 November 2017:
895 kcal Fett: 48,87g | Eiw: 63,86g | Kohlh: 50,40g.   Frühstück: Chiabrot, Tomaten, Rote Zwiebeln, Meerrettich, Be Light Frischkäse 4% Fett, TiP Forellenfilets Geräuchert. Mittagessen: Rapsöl, Nudeln (Gekocht), Beste Ernte Wokgemüse Asiatische Art, Aldi Putenschnitzel. Snacks/Sonstiges: Seeberger Haselnusskerne, Haselnüsse, Ja! Walnusskerne. mehr...



     
 

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