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Guten Morgen Diese 101/100 klebt ja an mir wie Pech ... kommt ja auch immer was dazwischen beim fröhlichen planen 😂 Na ja, irgendwann werd ich hoffentlich die 3 stellige Schallmauer durchbrechen ... alles wird gut 😘 Ich wünsch euch allen einen schönen Tag, allen Kranken und Angeschlagenen gute Besserung. Lasst es euch gut gehen. Barbara😘
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101 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 48,38g | Eiw: 56,10g | Kohlh: 220,77g.
Frühstück: Juice Plus Pulled Pork Salade, Meergranenbrood-Half, Salatgurke. Mittagessen: Balsamico Bianco, Olivenöl, Kopfsalat, ORO di Parma Tomatenmark mit Würzgemüse, Aldi Parmigiano Reggiano, Knorr Tomato Al Gusto All' Arrabbiata, Buitoni Tagliatelle. Abendessen: Gartenkrone Weißer Spargel, Maggi Spargelcremesuppe. mehr...
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2681 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Duschen - 5 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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goldschmiedelin's Gewichtsverlauf
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