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Nise 40
Gewichtsverlauf

Nise 40's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 17 Mai 21
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 100 kg
Startgewicht: 209,6 kg
30 Aug 22 176,6 kg Recht gut
25 Aug 22 179,6 kg Recht gut
12 Aug 22 180,1 kg Recht gut
08 Aug 22 182 kg Recht gut
03 Aug 22 184,4 kg Recht gut
21 Jul 22 181,4 kg Recht gut
19 Jul 22 181,2 kg Recht gut
12 Jul 22 180 kg Recht gut
10 Jul 22 182,2 kg Recht gut
30 Jun 22 184,4 kg Recht gut
26 Jun 22 187,2 kg Recht gut
03 Jun 22 175,2 kg Recht gut
31 Mai 22 175,1 kg Recht gut
30 Mai 22 175,4 kg Recht gut
29 Mai 22 176,6 kg Recht gut
27 Mai 22 176,7 kg Recht gut
25 Mai 22 177,7 kg Recht gut
23 Mai 22 178,8 kg Recht gut
15 Mai 22 179,4 kg Recht gut
10 Mai 22 180 kg Recht gut
29 Apr 22 178,8 kg Recht gut
22 Apr 22 179,5 kg Recht gut
21 Apr 22 180 kg Recht gut
20 Apr 22 179,4 kg Recht gut
05 Apr 22 177,4 kg Recht gut
03 Apr 22 179 kg Recht gut
31 Mrz 22 177,3 kg Recht gut
30 Mrz 22 177,3 kg Recht gut
16 Mrz 22 179,1 kg Recht gut
15 Mrz 22 179,7 kg Recht gut
10 Mrz 22 179,8 kg Recht gut
09 Mrz 22 179,6 kg Recht gut
26 Feb 22 181,7 kg Recht gut
25 Feb 22 179,6 kg Recht gut
24 Feb 22 179 kg Recht gut
23 Feb 22 179,2 kg Recht gut
22 Feb 22 180,1 kg Recht gut
21 Feb 22 182,3 kg Recht gut
18 Feb 22 179,3 kg Recht gut
17 Feb 22 179,9 kg Recht gut
16 Feb 22 180,4 kg Recht gut
13 Feb 22 181,1 kg Recht gut
12 Feb 22 182,2 kg Recht gut
08 Feb 22 182,2 kg Recht gut
07 Feb 22 181,9 kg Recht gut
06 Feb 22 184,1 kg Recht gut
02 Feb 22 180,1 kg Recht gut
31 Jan 22 181,1 kg Recht gut
29 Jan 22 183,3 kg Recht gut
24 Jan 22 181,5 kg Recht gut
23 Jan 22 182,1 kg Recht gut
20 Jan 22 183,1 kg Recht gut
19 Jan 22 183,2 kg Recht gut
18 Jan 22 182,1 kg Recht gut
17 Jan 22 181,1 kg Recht gut
16 Jan 22 182,2 kg Recht gut
15 Jan 22 182 kg Recht gut
14 Jan 22 180,2 kg Recht gut
13 Jan 22 182,4 kg Recht gut
12 Jan 22 183,1 kg Recht gut
11 Jan 22 183,4 kg Recht gut
10 Jan 22 182,6 kg Recht gut
09 Jan 22 184,3 kg Recht gut
08 Jan 22 184,6 kg Recht gut
06 Jan 22 181,6 kg Recht gut
05 Jan 22 182 kg Recht gut
04 Jan 22 185,5 kg Recht gut
03 Jan 22 183,9 kg Recht gut
02 Jan 22 183,3 kg Recht gut
01 Jan 22 184,6 kg Recht gut
29 Dez 21 182,1 kg Recht gut
28 Dez 21 182,1 kg Recht gut
25 Dez 21 181,3 kg Recht gut
24 Dez 21 183,3 kg Recht gut
22 Dez 21 180,9 kg Recht gut
21 Dez 21 181,5 kg Recht gut
19 Dez 21 180,2 kg Recht gut
18 Dez 21 181,3 kg Recht gut
17 Dez 21 181,2 kg Recht gut
16 Dez 21 181,6 kg Recht gut
15 Dez 21 183,2 kg Recht gut
14 Dez 21 182,7 kg Recht gut
13 Dez 21 182,9 kg Recht gut
11 Dez 21 182,6 kg Recht gut
10 Dez 21 183,4 kg Recht gut
08 Dez 21 183,9 kg Recht gut
07 Dez 21 185,1 kg Recht gut
06 Dez 21 184 kg Recht gut
04 Dez 21 183,9 kg Recht gut
02 Dez 21 182,4 kg Recht gut
30 Nov 21 182,5 kg Recht gut
29 Nov 21 180,9 kg Recht gut
28 Nov 21 182,2 kg Recht gut
27 Nov 21 183,4 kg Recht gut
26 Nov 21 183,3 kg Recht gut
25 Nov 21 182,7 kg Recht gut
24 Nov 21 182,2 kg Recht gut
23 Nov 21 183,2 kg Recht gut
22 Nov 21 183,3 kg Recht gut
21 Nov 21 183,5 kg Recht gut
20 Nov 21 182,8 kg Recht gut
19 Nov 21 182,1 kg Recht gut
18 Nov 21 183,7 kg Recht gut
17 Nov 21 182,4 kg Recht gut
16 Nov 21 182,9 kg Recht gut
15 Nov 21 184,6 kg Recht gut
14 Nov 21 185,3 kg Recht gut
13 Nov 21 185 kg Recht gut
12 Nov 21 186,8 kg Recht gut
11 Nov 21 186,9 kg Recht gut
10 Nov 21 187 kg Recht gut
09 Nov 21 188 kg Recht gut
07 Nov 21 187,9 kg Recht gut
06 Nov 21 188,2 kg Recht gut
04 Nov 21 189,5 kg Recht gut
30 Okt 21 188,5 kg Recht gut
28 Okt 21 188 kg Recht gut
27 Okt 21 188,5 kg Recht gut
25 Okt 21 188,8 kg Recht gut
23 Okt 21 191,8 kg Recht gut
22 Okt 21 191,5 kg Recht gut
17 Okt 21 190,8 kg Recht gut
10 Okt 21 190,2 kg Recht gut
09 Okt 21 190,5 kg Recht gut
08 Okt 21 191,2 kg Recht gut
07 Okt 21 192,5 kg Recht gut
05 Okt 21 194,5 kg Recht gut
25 Sep 21 193,5 kg Recht gut
23 Sep 21 193,1 kg Recht gut
19 Sep 21 196,5 kg Recht gut
14 Sep 21 197 kg Recht gut
12 Sep 21 197,9 kg Recht gut
09 Sep 21 198,1 kg Recht gut
07 Sep 21 199,1 kg Recht gut
04 Sep 21 198,7 kg Recht gut
02 Sep 21 199,1 kg Recht gut
31 Aug 21 197,7 kg Recht gut
29 Aug 21 197,4 kg Recht gut
28 Aug 21 197,4 kg Recht gut
22 Aug 21 199,5 kg Recht gut
18 Aug 21 198,4 kg Recht gut
16 Aug 21 200 kg Recht gut
15 Aug 21 200,1 kg Recht gut
08 Aug 21 202,4 kg Recht gut
28 Jul 21 209,6 kg Recht gut
27 Jul 21 209,6 kg Recht gut
19 Jul 21 196,7 kg Recht gut
06 Jul 21 197 kg Recht gut
21 Jun 21 199 kg Recht gut
05 Jun 21 200 kg Recht gut
30 Mai 21 191,9 kg Recht gut
19 Mai 21 193,4 kg Recht gut
17 Mai 21 209,6 kg Recht gut

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