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Ich wünsche euch allen einen schönen Abend 💫🌟
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1332 kcal
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Fett: 50,48g | Eiw: 52,18g | Kohlh: 159,65g.
Frühstück: Erdbeermarmelade, Marmelade, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mestemacher Bio Goldleinsamen + Chiabrot. Mittagessen: Radieschen, Gekochtes Ei, Mestemacher Bio Goldleinsamen + Chiabrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Abendessen: Gutknecht Hähnchennuggets, Taco Salat, Hamburger- oder Hotdog-Brötchen. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich. mehr...
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2199 kcal
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Bewegung:
Walken/Gehen - 54 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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