Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2017
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66,3 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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914 kcal
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Fett: 34,58g | Eiw: 36,02g | Kohlh: 111,63g.
Frühstück: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Wasa Knäckebrot Vollkorn. Mittagessen: Nutella Nutella, Vollkornbrot. Abendessen: McDonald's McRib. Snacks/Sonstiges: Aldi Dominosteine. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Astrid K.'s Gewichtsverlauf
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