Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2017
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80,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 37,61g | Eiw: 132,25g | Kohlh: 205,96g.
Frühstück: Gut & Günstig Sauerkirschen, Aldi Deutsches Corned Beef, Karotten, Milbona Kräuterquark, Chia-Samen, Myline Eiweißpulver Vanille, Milch 1,5%, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Fettarmer Naturjoghurt, REWE Apfelmus, Zimbo Puten Zwiebelmettwurst, REWE Reiswaffel. mehr...
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2834 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 50 Minuten, Sitzen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Super, dein Ziel ist in greifbarer Nähe👏😃
25 Okt 17 vom Mitglied: ChipBobo
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<3 ohja ich kann es selber kaum glauben. Nach langem Stillstand gehts weiter :)
25 Okt 17 vom Mitglied: delahunt
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25 Okt 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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delahunt's Gewichtsverlauf
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