Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2017
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48,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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720 kcal
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Fett: 43,48g | Eiw: 34,12g | Kohlh: 47,71g.
Frühstück: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito, Café Pré-Adocicado com Açúcar. Mittagessen: Kitano Sopão de Galinha com Macarrão. Abendessen: Frimesa Nata, Peito de Frango, Nuggets de Frango, Maçã. Snacks/Sonstiges: Chorizos, Piá Nata, Café Pré-Adocicado com Açúcar. mehr...
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2014 kcal
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Bewegung:
Putzen - 8 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 15 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ROSA 1996's Gewichtsverlauf
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