Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2017
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91,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1733 kcal
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Fett: 100,05g | Eiw: 82,97g | Kohlh: 130,31g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Elstar, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Haferflocken. Mittagessen: Wiener Würstchen, Gekochte Linsen, Bürger Feine Spätzle. Abendessen: Meine Käserei Schnittkäse Mediterran, Olivenöl, Zucchini, Rührei. Snacks/Sonstiges: Nussschnecke. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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