Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2017
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93,5 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 48,84g | Eiw: 86,62g | Kohlh: 177,12g.
Frühstück: Senseo Cappuccino, Zott Jogolé Pfirsich, Rolffes Delikatess Rohschinken, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Mittagessen: Corny Free Weiße Schoko, Maggi Soße zu Braten, Salzkartoffeln, Hackbraten mit Rindfleisch Hergestellt. Abendessen: Schwartau Hagebutte Extra, Käse, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), REWE Beste Wahl Gegrillte Paprika Rot & Gelb in Öl, Roggenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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monasanna's Gewichtsverlauf
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