Lentyajka Mahrovaya's Notizen, 08 Okt 17

кл.пл. на лок. 3.30

Diätkalender ansehen, 08 Oktober 2017:
1753 kcal Fett: 75,41g | Eiw: 60,83g | Kohlh: 212,63g.   Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное. Mittagessen: Ahmad Tea Зеленый Чай, Рот Фронт Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом ECO Botanica, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Щелковохлеб Пирожок Печёный Сдобный с Капустой, Рыбный Суп. Abendessen: Сырники Домашние, Простоквашино Сметана 20%, Блины. Snacks/Sonstiges: Блины, Простоквашино Молоко Отборное, Elite Цикорий, Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая, Вологодский Молочный Комбинат Сырок Глазированный с Апельсином, Фундук, Орехи Кешью. mehr...


Kommentare 
Клаасическая планка на локтях 3:30?:))) 
08 Okt 17 vom Mitglied: tratoria
браво!😄😄 
08 Okt 17 vom Mitglied: Lentyajka Mahrovaya
Для себя заметки делаю, бумажный дневничок не веду😏. мусорю в общем) 
08 Okt 17 vom Mitglied: Lentyajka Mahrovaya

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Lentyajka Mahrovaya's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.