Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2017
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107,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 46,92g | Eiw: 64,60g | Kohlh: 116,99g.
Frühstück: Wolf Thüringer Knackwurst, Bofrost Vollkornbrötchen. Mittagessen: Gut & Günstig Wiener Würstchen. Abendessen: Gemischtes Gemüse (Gefroren), Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Whisky, Augustiner Lagerbier Hell. mehr...
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konstantes Gewicht
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ben zin84's Gewichtsverlauf
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