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Guten Morgen ihr Lieben eure Anteilnahme von gestern tat sehr gut ... Wetter ist jetzt hier wirklich nur noch grau in grau, feucht, neblig 🌫 Heute muss ich meine Einkaufstour absolvieren ... 3 Geschäfte, weil immer einer nicht hat was ich möchte ... Allen Kranken und Angeschlagenen gute Besserung, habt alle einen schönen Tag und lasst es euch gut gehen. Barbara😘
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102,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 75,79g | Eiw: 111,75g | Kohlh: 112,52g.
Frühstück: Salatgurke, Linessa Gourmet Rohschinken 3% Fett, Metzgerfrisch Kochschinken, Lätta Lätta mit Skyr, Kornspitz. Mittagessen: Aldi Datteltomaten, Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik, Lidl Weltmeisterbrot, Ja! Fleischwurst. Abendessen: Chicoree mit Huhn, Pilzen und Spargel. Snacks/Sonstiges: Feigen. mehr...
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2721 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Duschen - 5 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Guten Morgen, Barbara! Dann lass' Dich nicht stressen beim Einkauf! Schönes Wochenende! 😃🍁
07 Okt 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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goldschmiedelin's Gewichtsverlauf
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