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Helmut1958
Gewichtsverlauf

Helmut1958's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 04 Jan 16
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 75 kg
Startgewicht: 82 kg
10 Mrz 20 76,8 kg Recht gut
09 Mrz 20 76,8 kg Recht gut
04 Mrz 20 77 kg Recht gut
03 Mrz 20 77 kg Recht gut
02 Mrz 20 77,1 kg Recht gut
28 Feb 20 77,3 kg Schlecht
27 Feb 20 77 kg Recht gut
26 Feb 20 77 kg Recht gut
25 Feb 20 77 kg Recht gut
24 Feb 20 77 kg Recht gut
21 Feb 20 76,5 kg Recht gut
20 Feb 20 76,5 kg Recht gut
19 Feb 20 76,7 kg Recht gut
18 Feb 20 76,7 kg Recht gut
17 Feb 20 76,7 kg Recht gut
14 Feb 20 76,8 kg Recht gut
13 Feb 20 77 kg Recht gut
12 Feb 20 77 kg Recht gut
11 Feb 20 77 kg Recht gut
10 Feb 20 76,5 kg Recht gut
04 Feb 20 76 kg Recht gut
03 Feb 20 76 kg Recht gut
31 Jan 20 76,5 kg Recht gut
30 Jan 20 76,6 kg Recht gut
29 Jan 20 76,5 kg Recht gut
28 Jan 20 76,5 kg Recht gut
24 Jan 20 77 kg Recht gut
23 Jan 20 77 kg Recht gut
22 Jan 20 77 kg Recht gut
21 Jan 20 77 kg Recht gut
20 Jan 20 77 kg Recht gut
17 Jan 20 77 kg Recht gut
16 Jan 20 77 kg Recht gut
14 Jan 20 77 kg Recht gut
13 Jan 20 77,1 kg Recht gut
10 Jan 20 77,8 kg Recht gut
09 Jan 20 77,8 kg Recht gut
08 Jan 20 77,5 kg Recht gut
07 Jan 20 77,5 kg Schlecht
27 Nov 19 76,2 kg Recht gut
26 Nov 19 76 kg Recht gut
25 Nov 19 75,6 kg Recht gut
22 Nov 19 75,6 kg Recht gut
21 Nov 19 75,8 kg Recht gut
20 Nov 19 76 kg Recht gut
19 Nov 19 76,2 kg Recht gut
18 Nov 19 76 kg Recht gut
15 Nov 19 76,2 kg Recht gut
14 Nov 19 76,2 kg Recht gut
13 Nov 19 75,8 kg Recht gut
12 Nov 19 76 kg Recht gut
11 Nov 19 76,2 kg Recht gut
08 Nov 19 76 kg Recht gut
07 Nov 19 75,8 kg Recht gut
06 Nov 19 76 kg Recht gut
04 Nov 19 76 kg Recht gut
01 Nov 19 75,5 kg Recht gut
30 Okt 19 75,8 kg Recht gut
29 Okt 19 75,8 kg Recht gut
28 Okt 19 75,6 kg Recht gut
24 Okt 19 75,9 kg Recht gut
23 Okt 19 75,8 kg Recht gut
22 Okt 19 75,8 kg Recht gut
21 Okt 19 75,8 kg Recht gut
18 Okt 19 75,6 kg Recht gut
16 Okt 19 75,6 kg Recht gut
15 Okt 19 75,4 kg Recht gut
14 Okt 19 75,4 kg Recht gut
02 Okt 19 75,6 kg Recht gut
01 Okt 19 75,7 kg Recht gut
30 Sep 19 75,5 kg Recht gut
27 Sep 19 75,6 kg Recht gut
25 Sep 19 75,7 kg Recht gut
24 Sep 19 75,7 kg Recht gut
23 Sep 19 75,5 kg Recht gut
20 Sep 19 76,1 kg Recht gut
19 Sep 19 76,3 kg Recht gut
18 Sep 19 76,6 kg Recht gut
17 Sep 19 76,4 kg Recht gut
16 Sep 19 76,2 kg Recht gut
13 Sep 19 76,4 kg Recht gut
12 Sep 19 76,4 kg Recht gut
11 Sep 19 76,5 kg Recht gut
10 Sep 19 76,6 kg Recht gut
09 Sep 19 77 kg Recht gut
06 Sep 19 76,7 kg Recht gut
05 Sep 19 76,4 kg Recht gut
04 Sep 19 76 kg Recht gut
03 Sep 19 75,6 kg Recht gut
02 Sep 19 77 kg Recht gut
30 Aug 19 77 kg Recht gut
29 Aug 19 77 kg Recht gut
28 Aug 19 77 kg Recht gut
27 Aug 19 77,3 kg Nicht zutreffend
26 Aug 19 76,7 kg Recht gut
23 Aug 19 76,5 kg Recht gut
22 Aug 19 76 kg Recht gut
21 Aug 19 76,5 kg Recht gut
20 Aug 19 76 kg Recht gut
19 Aug 19 77 kg Recht gut
16 Aug 19 77 kg Nicht zutreffend
15 Aug 19 77 kg Nicht zutreffend
14 Aug 19 76,4 kg Nicht zutreffend
13 Aug 19 76 kg Recht gut
12 Aug 19 75,5 kg Recht gut
11 Aug 19 75,5 kg Nicht zutreffend
10 Aug 19 75,5 kg Recht gut
09 Aug 19 75,5 kg Recht gut
08 Aug 19 75,8 kg Recht gut
07 Aug 19 75,5 kg Recht gut
06 Aug 19 75,3 kg Nicht zutreffend
05 Aug 19 74,6 kg Recht gut
02 Aug 19 74,7 kg Recht gut
01 Aug 19 75,2 kg Recht gut
31 Jul 19 74,2 kg Recht gut
30 Jul 19 74,1 kg Recht gut
29 Jul 19 74 kg Recht gut
29 Jun 19 73,5 kg Recht gut
28 Jun 19 74,1 kg Recht gut
27 Jun 19 74,6 kg Recht gut
24 Jun 19 73,6 kg Recht gut
22 Jun 19 74,4 kg Recht gut
21 Jun 19 74,6 kg Recht gut
20 Jun 19 75 kg Recht gut
19 Jun 19 75 kg Recht gut
16 Jun 19 74,6 kg Recht gut
14 Jun 19 75,2 kg Recht gut
13 Jun 19 75 kg Recht gut
12 Jun 19 75 kg Recht gut
11 Jun 19 74,8 kg Recht gut
10 Jun 19 74,5 kg Recht gut
09 Jun 19 74,5 kg Recht gut
08 Jun 19 75 kg Recht gut
07 Jun 19 75,5 kg Recht gut
06 Jun 19 75,4 kg Recht gut
05 Jun 19 75,6 kg Recht gut
04 Jun 19 75,6 kg Recht gut
03 Jun 19 75,7 kg Recht gut
02 Jun 19 75,7 kg Recht gut
01 Jun 19 75,7 kg Recht gut
31 Mai 19 76 kg Recht gut
30 Mai 19 76 kg Recht gut
29 Mai 19 76 kg Recht gut
28 Mai 19 76,1 kg Recht gut
17 Mai 19 75,3 kg Recht gut
15 Mai 19 75,8 kg Recht gut
14 Mai 19 75,5 kg Recht gut
13 Mai 19 75,3 kg Recht gut
12 Mai 19 75 kg Recht gut
11 Mai 19 75,8 kg Recht gut
10 Mai 19 76 kg Recht gut
09 Mai 19 75,8 kg Recht gut
08 Mai 19 76,1 kg Recht gut
07 Mai 19 76,3 kg Recht gut
06 Mai 19 76,1 kg Recht gut
05 Mai 19 76,2 kg Recht gut
04 Mai 19 76,3 kg Recht gut
02 Mai 19 76,5 kg Recht gut
01 Mai 19 76,4 kg Recht gut
30 Apr 19 76,5 kg Recht gut
29 Apr 19 76,5 kg Recht gut
28 Apr 19 76 kg Recht gut
27 Apr 19 76,4 kg Recht gut
26 Apr 19 77 kg Recht gut
25 Apr 19 77 kg Recht gut
24 Apr 19 77 kg Recht gut
23 Apr 19 76,5 kg Recht gut
12 Mrz 19 77 kg Recht gut
01 Okt 18 76,5 kg Nicht zutreffend
24 Sep 18 76 kg Recht gut
17 Sep 18 76,3 kg Recht gut
10 Sep 18 76,3 kg Recht gut
03 Sep 18 76,2 kg Schlecht
27 Aug 18 76 kg Recht gut
20 Aug 18 75,7 kg Recht gut
13 Aug 18 75,4 kg Recht gut
06 Aug 18 75,7 kg Recht gut
30 Jul 18 76 kg Recht gut
26 Jul 18 76,3 kg Nicht zutreffend
21 Jul 18 75,3 kg Recht gut
19 Jul 18 76 kg Nicht zutreffend
27 Jun 18 75 kg Recht gut
21 Jun 18 75 kg Recht gut
18 Jun 18 74,5 kg Recht gut
15 Jun 18 75 kg Recht gut
11 Jun 18 75 kg Recht gut
04 Jun 18 74,5 kg Recht gut
29 Mai 18 74,7 kg Recht gut
28 Mai 18 75,5 kg Recht gut
23 Mai 18 75 kg Recht gut
17 Mai 18 75 kg Recht gut
15 Mai 18 75,1 kg Recht gut
14 Mai 18 75,5 kg Recht gut
08 Mai 18 76,1 kg Recht gut
07 Mai 18 76,5 kg Schlecht
27 Apr 18 75,6 kg Recht gut
25 Apr 18 75,3 kg Recht gut
20 Apr 18 76 kg Recht gut
19 Apr 18 75,7 kg Recht gut
17 Apr 18 76 kg Recht gut
15 Apr 18 75,8 kg Recht gut
13 Apr 18 76 kg Recht gut
10 Apr 18 75,5 kg Recht gut
08 Apr 18 75,8 kg Recht gut
06 Apr 18 76,5 kg Recht gut
05 Apr 18 76,5 kg Schlecht
24 Mrz 18 75,7 kg Recht gut
21 Mrz 18 76 kg Recht gut
20 Mrz 18 76,2 kg Recht gut
19 Mrz 18 76,5 kg Schlecht
12 Mrz 18 76,5 kg Nicht zutreffend
09 Mrz 18 76 kg Recht gut
08 Mrz 18 76,2 kg Recht gut
05 Mrz 18 76,5 kg Schlecht
01 Mrz 18 76 kg Recht gut
25 Feb 18 75,9 kg Recht gut
22 Feb 18 76,3 kg Recht gut
17 Feb 18 76,5 kg Recht gut
15 Feb 18 77 kg Recht gut
09 Feb 18 77,7 kg Recht gut
05 Feb 18 77,7 kg Schlecht
03 Feb 18 77,1 kg Recht gut
02 Feb 18 77,3 kg Recht gut
29 Jan 18 77,1 kg Recht gut
25 Jan 18 76,8 kg Recht gut
22 Jan 18 76,8 kg Recht gut
18 Jan 18 76,7 kg Recht gut
14 Jan 18 77 kg Recht gut
13 Jan 18 77,3 kg Recht gut
11 Jan 18 77,4 kg Recht gut
10 Jan 18 77,4 kg Recht gut
09 Jan 18 77,7 kg Recht gut
06 Jan 18 77,7 kg Recht gut
05 Jan 18 78 kg Recht gut
03 Jan 18 78 kg Recht gut
01 Jan 18 78 kg Recht gut
31 Dez 17 78 kg Recht gut
30 Dez 17 77,7 kg Schlecht
29 Dez 17 77,6 kg Nicht zutreffend
28 Dez 17 77,5 kg Recht gut
27 Dez 17 77,4 kg Recht gut
26 Dez 17 77,4 kg Schlecht
25 Dez 17 77,4 kg Recht gut
24 Dez 17 77 kg Recht gut
23 Dez 17 76,9 kg Recht gut
22 Dez 17 77,4 kg Recht gut
21 Dez 17 77,4 kg Recht gut
20 Dez 17 77,7 kg Recht gut
19 Dez 17 78,5 kg Schlecht
18 Dez 17 77,8 kg Recht gut
17 Dez 17 77,7 kg Recht gut
16 Dez 17 77,6 kg Recht gut
15 Dez 17 78,5 kg Recht gut
14 Dez 17 78 kg Recht gut
13 Dez 17 78,3 kg Recht gut
12 Dez 17 78,4 kg Recht gut
11 Dez 17 78,4 kg Recht gut
09 Dez 17 78,5 kg Recht gut
08 Dez 17 79,9 kg Recht gut
07 Dez 17 80,4 kg Recht gut
06 Dez 17 81 kg Schlecht
04 Dez 17 79 kg Schlecht
01 Dez 17 79 kg Recht gut
29 Nov 17 79 kg Recht gut
19 Dez 16 77 kg Recht gut
09 Dez 16 77 kg Recht gut
08 Dez 16 78 kg Recht gut
05 Dez 16 77,5 kg Schlecht
02 Dez 16 77 kg Recht gut
01 Dez 16 77 kg Schlecht
30 Nov 16 77 kg Recht gut
28 Nov 16 77 kg 100%
23 Nov 16 78 kg Recht gut
17 Nov 16 78 kg Recht gut
11 Nov 16 77,5 kg Recht gut
10 Nov 16 78 kg Recht gut
09 Nov 16 78 kg Recht gut
07 Nov 16 78 kg Recht gut
04 Nov 16 78 kg Recht gut
03 Nov 16 78 kg Recht gut
02 Nov 16 78 kg Schlecht
01 Nov 16 78 kg Recht gut
28 Okt 16 78 kg Recht gut
27 Okt 16 78,5 kg Schlecht
26 Okt 16 78,5 kg Recht gut
25 Okt 16 78,5 kg Recht gut
24 Okt 16 78,5 kg Schlecht
22 Okt 16 78 kg Recht gut
21 Okt 16 78 kg Recht gut
20 Okt 16 78 kg Recht gut
19 Okt 16 78 kg Recht gut
18 Okt 16 78 kg Recht gut
17 Okt 16 78 kg Recht gut
15 Okt 16 78,5 kg Recht gut
14 Okt 16 78,5 kg Recht gut
07 Okt 16 78 kg Recht gut
06 Okt 16 78 kg Recht gut
05 Okt 16 78 kg Schlecht
04 Okt 16 77,5 kg Schlecht
03 Okt 16 77,5 kg Recht gut
02 Okt 16 77,5 kg Recht gut
01 Okt 16 77,5 kg Recht gut
30 Sep 16 78 kg Recht gut
29 Sep 16 78 kg Recht gut
28 Sep 16 78 kg Schlecht
27 Sep 16 77,8 kg Recht gut
26 Sep 16 77,5 kg Recht gut
23 Sep 16 78,5 kg Recht gut
22 Sep 16 78,5 kg Recht gut
14 Apr 16 78,2 kg Recht gut
13 Apr 16 78,2 kg Recht gut
07 Apr 16 78,2 kg Schlecht
06 Apr 16 78,2 kg Recht gut
05 Apr 16 78 kg Recht gut
04 Apr 16 77,4 kg Recht gut
03 Apr 16 77,4 kg Recht gut
02 Apr 16 77,6 kg Recht gut
01 Apr 16 78 kg Recht gut
31 Mrz 16 78,2 kg Recht gut
30 Mrz 16 78,5 kg Recht gut
29 Mrz 16 78,5 kg Recht gut
28 Mrz 16 78,2 kg Recht gut
26 Mrz 16 78,2 kg Recht gut
25 Mrz 16 77,8 kg Recht gut
24 Mrz 16 78,2 kg Recht gut
23 Mrz 16 78,2 kg Recht gut
22 Mrz 16 78,5 kg Recht gut
21 Mrz 16 78,5 kg Schlecht
19 Mrz 16 78,5 kg Recht gut
18 Mrz 16 79 kg Recht gut
17 Mrz 16 79 kg Recht gut
16 Mrz 16 79 kg Recht gut
13 Mrz 16 78,5 kg Recht gut
12 Mrz 16 77,7 kg Recht gut
11 Mrz 16 78,5 kg Recht gut
10 Mrz 16 78,5 kg Recht gut
09 Mrz 16 79 kg Schlecht
08 Mrz 16 78,5 kg Recht gut
07 Mrz 16 78,5 kg Recht gut
05 Mrz 16 78,5 kg Recht gut
04 Mrz 16 78,5 kg Recht gut
03 Mrz 16 79 kg Recht gut
02 Mrz 16 78,8 kg Recht gut
01 Mrz 16 79 kg Nicht zutreffend
29 Feb 16 79 kg Recht gut
28 Feb 16 78,8 kg Recht gut
27 Feb 16 78,8 kg Recht gut
26 Feb 16 78,6 kg Recht gut
25 Feb 16 78,8 kg Recht gut
24 Feb 16 79 kg Recht gut
23 Feb 16 79 kg Nicht zutreffend
22 Feb 16 79 kg Nicht zutreffend
21 Feb 16 78,6 kg Recht gut
20 Feb 16 78,6 kg Recht gut
19 Feb 16 79 kg Recht gut
18 Feb 16 79 kg Schlecht
17 Feb 16 79 kg Recht gut
16 Feb 16 79 kg Recht gut
15 Feb 16 79 kg Nicht zutreffend
12 Feb 16 79 kg Schlecht
08 Feb 16 78 kg Recht gut
07 Feb 16 78,2 kg Recht gut
06 Feb 16 78,4 kg Recht gut
05 Feb 16 79 kg Nicht zutreffend
04 Feb 16 79 kg Recht gut
03 Feb 16 79 kg Schlecht
02 Feb 16 79 kg Schlecht
01 Feb 16 79 kg Recht gut
31 Jan 16 78,8 kg Recht gut
30 Jan 16 78,6 kg Recht gut
28 Jan 16 79 kg Schlecht
27 Jan 16 78,8 kg Schlecht
26 Jan 16 78,4 kg Recht gut
25 Jan 16 78,8 kg Schlecht
24 Jan 16 77,9 kg Recht gut
23 Jan 16 78,8 kg Recht gut
22 Jan 16 79 kg Recht gut
21 Jan 16 79 kg Schlecht
20 Jan 16 78,4 kg Recht gut
19 Jan 16 78,4 kg Recht gut
17 Jan 16 78,6 kg Recht gut
16 Jan 16 78,9 kg Recht gut
15 Jan 16 79,6 kg Recht gut
14 Jan 16 79,8 kg Recht gut
13 Jan 16 80,1 kg Recht gut
12 Jan 16 80,4 kg Recht gut
11 Jan 16 80,5 kg Schlecht
10 Jan 16 80,1 kg Recht gut
09 Jan 16 80 kg Recht gut
08 Jan 16 80,6 kg 100%
07 Jan 16 81,2 kg Recht gut
06 Jan 16 82 kg Recht gut
05 Jan 16 81,8 kg Recht gut
04 Jan 16 82 kg Nicht zutreffend

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