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Tja ... war noch nicht richtig unterwegs, da hat mich mein Mann zurückgerufen: er müsse dringend einen plötzlich gekommenen Termin wahrnehmen ... und da sein Auto in der Werkstatt ist, muss er das leider mit meinem tun ... Na, dann hab ich mal in Ruhe gekocht, Betten frisch bezogen und ein bischen rumgeräumt. Jetzt erwarte ich ihn eigentlich minütlich zurück, und dann mache ich mich auf und dahin 🙄 Der Arm zwickt und zwackt und die Schulter "eckt" ein bischen beim bewegen, aber ich bin guter Hoffnung. Bis denne Barbara 😘
Diätkalender ansehen, 30 September 2017:
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1727 kcal
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Fett: 60,10g | Eiw: 114,49g | Kohlh: 187,28g.
Frühstück: K-Classic Rohschinken Light, Salatgurke, Metzgerfrisch Kochschinken, Semmel, Kerrygold gesalzen. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Rindfleischsuppe. Abendessen: Nudeln (Gekocht), Rindfleischsuppe. Snacks/Sonstiges: Gala Äpfel, Ja! Kokosraspeln, DM Leinsamen Geschrotet, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Milbona Cremiger Joghurt Mild. mehr...
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2761 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Duschen - 5 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Gute Besserung! ... und am Besten heute doch noch den Arm etwas entlasten und nicht immer 'rum wusseln 😉
30 Sep 17 vom Mitglied: Monesa70
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Unverhofft kommt oft, aber Du hast ja das Beste draus gemacht! Mach' langsam mit Deiner Schulter! 😘
30 Sep 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Diesen schönen Spruch ist von John Lennon und mir fällt noch einen schönen ein.Wenn nicht passiert ,was wir uns wünschen,passiert das,was für uns besser ist.🌹
Gute Besserung.🍀
30 Sep 17 vom Mitglied: Pavanka
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so ist es leider immer das Beste daraus machen.
30 Sep 17 vom Mitglied: emmra
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goldschmiedelin's Gewichtsverlauf
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