Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2017
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94 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2017:
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1651 kcal
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Fett: 76,27g | Eiw: 60,11g | Kohlh: 176,98g.
Frühstück: Roggenbrot, Nadler Delikatess Fleischsalat mit Salatcreme, Zott Jogolé Piemont Kirsche, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Tomatensalat, Schupfnudeln, Edeka Bio Buttergemüse. Abendessen: Wagner Pizza Speciale. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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monasanna's Gewichtsverlauf
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