Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2017
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86,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2017:
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1663 kcal
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Fett: 66,39g | Eiw: 90,84g | Kohlh: 151,32g.
Frühstück: Kerrygold Extra Ungesalzen, Wasa Roggenknäcke, Zentis Pflaumenmus, Harry Soft Bröd, Alpro Soya Sojamilch Light, Kaffee. Mittagessen: Tassimo Latte Macchiato, Putengeschnetzeltes, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Bier, Meyer Menü Großer Grillteller. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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feeinaspik's Gewichtsverlauf
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