😜
|
95,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2017:
|
1095 kcal
|
Fett: 55,16g | Eiw: 58,49g | Kohlh: 94,24g.
Frühstück: Mischkornbrot, Kaffee, Wurstaufschnitt, Fol Epi Hauchfein, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Gekochtes Ei. Mittagessen: Knorr Rahmsoße, Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett, Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
Kommentare
Kompliment. Weiter so.😁. Heut stürmt es draussen, festhalten dass niemand fortgeweht wird.💨💨
13 Sep 17 vom Mitglied: schnorra
|
13 Sep 17 vom Mitglied: geniesserin2017
|
13 Sep 17 vom Mitglied: Yvonne Kuschi
|
Siehste. Hab doch gesagt das wird.....
13 Sep 17 vom Mitglied: Kajanchen
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ernesto.julian's Gewichtsverlauf
|