Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2017
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85,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2017:
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2011 kcal
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Fett: 26,91g | Eiw: 285,69g | Kohlh: 148,63g.
Frühstück: Heinz Curry Ketchup, Hähnchenbrustfilet, Buko India, REWE Bio Maiswaffeln, Milbona Skyr Vanille. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Na da hast Du es ja fast geschafft 😊! Hier in Köln kann man ja so schön Sport machen indem man nur 1x am Tag den Dom raufklettert und wieder runter sind ja nur 533 bis nach ganz oben 😅
02 Sep 17 vom Mitglied: gold_stueck
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hihi ja :) es ist zum greifen nahe. Ja gibt aber auch viele schöne Strecken im Grünen an den Gürteln wo man prima Bewegung hat. VLG
02 Sep 17 vom Mitglied: delahunt
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da hast Du recht oder schön am Rhein lang 😊 VGL
03 Sep 17 vom Mitglied: gold_stueck
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delahunt's Gewichtsverlauf
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